乒乓球训练，直板横打基本功教学，学会后横扫球馆
Posted on Apr 16, 2025
2024-09-15
发布于广东 | 转藏
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直板横打反手攻球，也叫反手拨球，这是横打的第一步，也是基本功。直板横打反手攻球步骤如下： 一、首先看一下脚下的站位，站位比肩稍宽，身体与球台保持半米的距离。  朝一阳乒乓俱乐部 二、重心居中，不要太压左脚，也不要太压右脚，左脚稍前或平行站位，重心前倾。  朝一阳乒乓俱乐部 三、我们的肘关键可以微抬高，但是不要抬肘或者是架肩，也不要紧贴我们的身体，大概是一拳多的距离。  朝一阳乒乓俱乐部 四、球来时，我们的手腕往回收，这就是我们所说的引拍，前臂带动着手腕去击球。击球点建议上升点或者是高点。  朝一阳乒乓俱乐部 五、侧面动作，球来时引拍，我们的手腕一定不要过于展开，不要用手腕去带着手去打球，而是用前臂带着手腕去找球，一定不要往旁边走太多，手腕不要太过于展开。然后就这样反复去练习，找球感。  朝一阳乒乓俱乐部 |
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Camilla Welch
生动的背景作者，需要多读几遍。
On January 28, 2025, 08:31
Neal Friesen
详细的背景内容，发人深省啊。
On January 30, 2025, 04:20
Clay Cormier
新颖的主题和立场结论，值得收藏！
On February 02, 2025, 20:15
Tavares Kutch
实用的背景结论，值得收藏。
On February 09, 2025, 19:36
Waldo Pouros
详细的情感表达文章，让人印象深刻。
On February 22, 2025, 05:23
Rickie Deckow
独特的创新性观点，值得令人深思。
On March 06, 2025, 11:43